Kysy kristalleilta
VAIN SINÄ JA KIVESI
Joskus voi olla mukavaa, että joku näkee sinut, vahvistaa tunteesi, ei halua muuttaa sinua, ei paljasta salaisuuksiasi eikä myöskään tarjoa liikaa hyviä neuvoja. Sitten kiviamuletti on täydellinen!
Muotoile kysymyksesi huolellisesti. Saat vastauksia mitä kysyt. Kirjoita kysymys muistiin meditaatiokirjaasi.
Kaada kivet, sulje silmäsi, tunne suuntasi kämmenelläsi kivien yli. Minne haluat sukeltaa? Ota kivi, joka kutsuu. Katso sitä, tunne se ja opi tuntemaan se.
Meditoi jonkin aikaa (noin 15 minuuttia) kivi kädessäsi tai muualla kehossasi minne luulet sen sopivan. Aseta ajastin, jotta voit unohtaa ajan.
Anna itsesi vajota sisään ja anna ajatustesi vajota sisään käyttämällä kiveä mielesi keskipisteenä. Joka kerta kun huomaat ajattelevasi ... palaa kiveen keskittymällä.
Kuuntele hiljaista ja ehkä varovaista sisäistä ääntä kuten intuitiotasi, jolla sydämesi ilmaisee itseään. Anna sen äänen ja kiven keskustella. Kirjoita keskustelusi muistiin meditaation aikana tai sen jälkeen, jotta voit kiinnittää siihen enemmän huomiota.
Älä etsi vastauksia.. älä yritä pakottaa vastauksia kysymykseesi. Anna vastauksen tulla sinulle, kun sen aika on oikea. Sen sijaan etsi kysymys katoavan... anna itsesi laskeutua läsnäolon paikkaan, virtaukseen ja missä seuraava askel tuntuu itsestään selvältä.. Siitä paikasta voit elää elämääsi kauneudessa, rakkaudessa ja voimassa.
