Ovi 4

Luukustasi löysit merijaspiksen!

Valtameren jaspis (usein merijaspis tai pyöreäjaspis ) – kaunis kivi, jossa on kirjavia, pyöreitä kuvioita vihreän, sinisen, valkoisen, vaaleanpunaisen, ruskean ja keltaisen sävyissä. Sitä esiintyy pääasiassa Madagaskarilla, ja sitä pidetään eräänlaisena jaspiksena (kvartsin muunnos/mineraali kalsedoni).

Merijaspiksen sanotaan myös tuovan energiaa näille elämämme alueille.

Kommunikointi ja harmonia
Merijaspis kantaa hiljaisen keskustelun ja sydämen avoimen äänen energiaa. Se herättää tasapainoisen kommunikaation, jossa sanat lepäävät ymmärryksessä ja empatiassa ja jossa hiljaisuudesta tulee yhtä merkityksellistä kuin äänestä. Meditaatiossa se johdattaa meidät takaisin luonnon omaan rytmiin, aaltojen lempeään hengitykseen ja sisäiseen hiljaisuuteen, joka asuu syvällä jokaisessa sielussa.

Itserakkaus ja ilo
"Atlantiksen kivenä" ja "Ilon kivenä" tunnettu valtamerijaspis säteilee elämän kirkasta voimaa. Se muistuttaa meitä siitä, että iloa ei tarvitse etsiä – se on jo läsnä jokaisessa läsnäolon hetkessä. Lempeällä energiallaan se herättää ihmetyksen, kiitollisuuden ja rakkauden omaa olemusta kohtaan, kuten auringon lämmin hehku hiljaisen myrskyn jälkeen.

Maadoitus ja eheys
Virtaavan ja rauhallisen hehkunsa alla merijaspis kantaa syvää maadoittavaa voimaa. Se yhdistää kehon, sielun ja hengen harmonisessa syklissä, jolloin voimme levätä eheyden tunteessa. Kun meri kohtaa maan vuorovedessä, kivi muistuttaa meitä siitä, että turvallisuuden ja tasapainon voi aina löytää sydämen hiljaisesta keskuksesta.

Päivän harjoitus: Tunteidesi tunnustaminen

1. Luo turvallinen paikka
Istu mukavasti ja hengitä muutaman kerran syvään ja hitaasti. Anna kehosi rentoutua ja tunne, että laskeudut juuri siihen, missä olet. Voit halutessasi sytyttää kynttilän tai pitää kädessäsi mieleistäsi kristallia – jotain, joka muistuttaa sinua turvallisuudesta ja läsnäolosta.

2. Tunne – tuomitsematta
Käännä hetkeksi huomiosi sisäänpäin ja kysy itseltäsi: "Mitä todella tunnen juuri nyt?"

Yritä olla analysoimatta tai ymmärtämättä, miksi tunne on olemassa. Huomaa se vain. Onko se raskas, lämmin, pistävä, hauras, jännittynyt, liikkumaton?
Tunteen ei tarvitse olla nimeä – riittää, että tunnet sen kehossasi.

3. Anna tunteen olla olemassa
Sano hiljaa itsellesi: "Annan tämän tunteen olla täällä."

Hengitä sen läpi. Jos tunnet surua, anna sen lempeästi ottaa paikkansa. Jos tunnet vihaa, tunnusta sen voima toimimatta sen mukaan. Jos tunnet iloa, anna sen laajentua.
Kaikki on sallittua, mitään ei tarvitse korjata.

4 Tutki huolellisesti, jos haluat...
Jos haluat, voit kysyä tunteelta: "Mitä haluat minulle näyttää?"

Joskus mieleen tulee ajatus, mielikuva tai muisto – joskus vain hiljaisuus. Kaikki on hyvin. Tarkoitus on antaa tunteen tulla nähdyksi, ei ratkaista sitä.

5 Lopeta kiitollisuudella
Kun tunnet olevasi valmis, hengitä syvään ja kiitä itseäsi rohkeudesta tuntea. Voit sanoa esimerkiksi: ”Kunnioitan tunteitani osana itseäni. Ne ovat sisältäpäin tulevia ääniä, jotka tuovat minut lähemmäksi itseäni.”

Tämän päivän viisaat sanat:
"Minusta tuntuu, että me kaikki olemme majakoita, ja minun tehtäväni on loistaa valoani niin kirkkaasti kuin pystyn pimeyteen."
―Jim Carrey

Kannen sisäpuolen teksti on pieni plussa. Teksti ei vastaa kannen sisältöä, koska olemme päättäneet käyttää uudelleen tätä edellisen vuoden kalenteria.

Jos sinulla on muita kysymyksiä, ota yhteyttä asiakaspalveluun osoitteessa kundtjanst@kristallrummet.se.