säätiö

KIVISTETTY PUU, PRONSSIITTI JA SAVUKVARTSSI

Maadoitus tarkoittaa, että keskityt siihen, mitä kehossasi tapahtuu fyysisesti tässä ja nyt. Ole läsnä esimerkiksi hengityksissäsi tai koko kehossasi sen sijaan, että juuttuisit ajatuksiin tai tunteisiin mielessäsi. Toistuvat ajatukset ja emotionaaliset mallit saavat sinut ahdistuneeksi, hajamieliseksi ja vangitsevat sinut negatiivisiin malleihin.

Kivettynyt puu yhdistyy puiden elinvoimaisuuteen. Savukvartsi rentoutumiseen ja maan energian vahvistamiseen. Pronssiitti suojaa ja koskettaa sinua ja elämässäsi olevaa hyvää.

Vahvistus: Päästän irti kaikesta, mitä mieleni on täynnä, ja avaan itseni keholleni ja elämälle tässä ja nyt.

"Tervetuloa nykyhetkeen. Tässä. Nyt. Ainoa hetki, joka on koskaan olemassa."

- Eckhart Tolle