säätiö

KIVENTYNYTTÄ PUUTA, PRONSIITTIA JA SAVUKVARTSIA

Maadoittuminen tarkoittaa keskittymistä siihen, mitä kehossasi fyysisesti tapahtuu tässä ja nyt. Ole läsnä esimerkiksi hengitykselle tai koko kehollesi sen sijaan, että juutuisit ajatuksiin tai tunteisiin mielessäsi. Toistuvat ajatukset ja tunnemallit tekevät sinusta ahdistunutta, hajamielistä ja vangitsevat sinut negatiivisiin malleihin.

Kivettynyt puu yhteyden luomiseen puiden elämänvoimaan. Savukvartsi rentoutumiseen ja maan energian vahvistamiseen. Pronsiitti suojaan ja yhteyteen sisäisen ja elämän hyvyyden kanssa.

Vahvistus: Päästän irti kaikesta, mitä mieleni on täynnä, ja avaan itseni keholleni ja elämälle tässä ja nyt.

"Tervetuloa nykyhetkeen. Tässä. Nyt. Ainoaan hetkeen, joka koskaan on olemassa."

— Eckhart Tolle

Muita perustavanlaatuisina pidettyjä kiviä ovat turmaliini, hematiitti, monet erityyppiset jaspis, akaatti ja porfyyri.