Midsommar

Fira midsommar!

Midsommar, våra ljusaste dagar på hela året. Då skymningsljuset varar natten igenom och det är tid för magi och kärlek. 

Kristallerna och stenarna kan verkligen bidra till magi i ditt liv.

På årets ljusaste dag har vi nära till tacksamhet, vårt inre ljus och positiv magi. Hela naturen sjunger kärlekens lov. Hur kan vi tona in oss på det, släppa vår lilla värld av problem och negativitet och ta vara på de ljusa krafterna? 

Programmera din kristall med tacksamhet och ljus

Välj en bergkristall som du verkligen känner för, rena den antingen genom att lägga den i saltvatten ett dygn eller "bada" den i salviarök. När du gör det så är det bra om du visualiserar hur negativitet och tung energi lämnar kristallen.

Skriv ner en lista på allt du är tacksam för. Känn hur tacksamhet fyller dig och din aura. Känn hur upplevelsen av tacksamhet är förbundet med upplevelsen av ljus och frid. Kliv in i den känslan. Varje gång sinnet vill säga något annat så fångar du dig själv (som om ljuset leker tafatt med dig och du behöver fånga upp det igen och igen). Träna på att hålla kvar dessa ljusa känslor i ditt sinne.

När du har renat din kristall färdigt så håller du den i handen eller båda händerna beroende på vad som är bekvämt för dig, och sätt dig upp avslappnat och med rak rygg.

Sätt en timer eller en väckarklocka på 10-15 minuter. Blunda, känn kristallen mot huden, handen och fingrarna. Skapa kontakt med kristallen. 

Nu gå du tillbaka till känslan av tacksamhet och ljus och så låter du den känslan strömma in i kristallen. Fyll kristallen med denna vibration tills din alarmklocka plingar.

Lägg ifrån dig kristallen på en speciell plats och låt den vara där, kanske i en vacker påse som skydd. Nu har du skapat en "Ljus- och Tacksamhets-medicin". Här kan du tanka positiv energi när du behöver det.

Gör en ljusritual med selenit och bergkristall

Ett vackert sätt att skapa god energi i midsommarnatten är att göra ett kristallnät eller en kristallmandala för ljuset. Då använder du selenit och bergkristall i ett harmoniskt mönster och lägger till de kristaller, stenar eller blommor t.ex som du känner boostar din kontakt med ljuset och högre energier. Lita på din känsla och lägg stenarna där du känner att de ska vara. Du kan ha mandalan hemma på en speciell plast. Den kommer att fortsätta att ge dig ljusenergi och stödja dig genom svåra passager i livet. En plats att tanka ljus på. Du kan också meditera på den kristall mandala som du skapat. Sitt då lugnt och betrakta kristallerna och låt dina tankar komma och gå. Ta ett djupt andetag då och då och släpp både behagliga och obehagliga känslor. 

 Säg hej till återhämtningen!

Nu är sommaren äntligen här och det med besked! Midsommar, värmebölja och semestrar som börjat. Och efter en minst sagt speciell vår så är detta en perfekt tid för avkoppling, samla ny kraft och fylla på med härlig energi! 
Njuta av solens  strålar, värme och vackra varma sommarkvällar! 

Att ta vara på lugnet

Att ta vara på lugnet, harmonin, att landa. Under sommaren kan det lätt bli en fråga om prestation. Mycket ska hinnas med, ställen man ska till och soltimmar att ta vara på. 
Men hur vore det om vi även tog oss tid under ledigheten och faktiskt lyssnade mer inåt? Tog hand om både kropp och sinne på ett djupare plan. 
Att unna sig själv lugna fina stunder. Skapa en harmonisk morgon eller kvällsrutin, meditera, starta dagen med lite skön stretch, eller varför inte börja skriva ner känslor och härliga minnen i en fin dagbok?
Att verkligen ta hand om sig själv, inifrån och ut. Detta har blivit viktigare än någonsin. Och vi behöver prioritera och värdesätta den tiden för oss själva. 
Ge dig själv en härlig massage, skapa en härlig spellista med dina favoritlåtar, dansa, passa på att njut! Andas in varje lite uns av njutning!
Och spara de där fina stunderna i minne och hjärta!