Solar plexuschakrat Manipura

Solar plexuschakrat Manipura

FÄRG: GULT, PLATS: SOLAR PLEXUS NYCKELORD: VILJA, PERSONLIG KRAFT OCH KONCENTRATION STEN: CITRIN

Kliv ut, våga ta för dig och stråla med all din livskraft 

Lyssna på din vilja, respektera dig själv och kräv av dina medmänniskor att de respekterar dig. Stå upp för dig själv och din sanning. Våga lite på andra och på livet.

Chakra 3, Solar plexus chakrat, Manipura

Ett öppet eller ett balanserat tredje chakra ger harmoni mellan personlighetens olika aspekter: extrovert - introvert, självsäker - självkritisk, förmåga att ta plats - förmåga att ge plats, ödmjukhet - kaxighet... osv osv. Våra personligheter har många drag och varje personlighetsdrag har en motsats. Att acceptera sig själv som den man är med både "positiva" och "negativa" personlighetsdrag är nyckeln till harmoni i tredje chakrat. Lite av allt och den gyllene medelvägen (guld är en av tredje chakrats färger) och ordet lagom ger oss rätt energi till tredjechakrat. 

Tredje chakrat är en väktare som släpper upp basenergierna tilol hjärtat. Blockeringar i tredje chakra låter oss inte känna kärlek eller åter oss inte heller visa  att vi älskar. Att hitta balans, inte se världen som svart eller vit och inte vara styrd av sina tankar eller känslor utan ha tillgång till sin inre frid är aspekter av ett öppet tredje chakra. 

Stödord: det förflutna, mönster och vanor, självkännedom, skapa utrymme för sig själv, karisma, självförtroende, behov att hävda sig, stress, osäkerhet, vilja vara någon, vilja, surrender (uppgivande), makt, acceptans, rädsla, känslor inför auktoriteter,

Kroppsdel: Solar plexus, diafragman, andningen.

Förslag på övningar:

Slappna av, känn efter och skriv ner: Känn ditt solar plexus, hur känns det? Värme, kyla, långsam snabb, färger …? Oro i magen? Fjärilar i magen? Hur känns den gula färgen för dig? Minns du tillfällen när du har känt ditt tredje chakra mer? Hur känns de olika stödorden i ditt tredje chakra?

• Vipassana meditation är den urgamla meditationstekniken som, sägs det, Buddha använde sig av när han blev upplyst. Det innebär att man sitter avslappnat och låter sitt medvetande fokusera på andningen. Tankar och känslor får komma och gå. Medvetandets fokus försvinner från andningen och då får vi påminna oss och gå tillbaka till andningen. Detta upprepas igen och igen. En djupare avslappning blir följden. Till sist hittar vi förmågan att vila fjupt i vår inre frid. 

• Självkännedom i alla dess former: samtal, terapi av olika slag allt som hjälper oss att se oss själva lite mer och som stöder oss att acceptera oss precis som den person vi är. 

• Den terapeutiska metoden Resan, kan ta dig igenom och titta på blockeringar i ditt tredje chakra, var de kommer ifrån och hjälper dig att genom närvaro läka såren i din personlighet.

Stenar för tredje chakrat: citrin, imperial topas, gul aventurin, gul kalcit, guldkalcit, rutilkvarts, guld, pyrit och alla gula eller guldaktiga stenar och kristaller.

Läs mer

Just Do It - intentionsarmband silver

Just Do It - intentionsarmband silver

410.00 SEK
Citrin rund fasett filigranhänge

Citrin rund fasett filigranhänge

240.00 SEK
Citrin, tre spetsar i silverpläterat hänge

Citrin, tre spetsar i silverpläterat hänge

210.00 SEK
Hjortskinnspåse, gul 2 storlekar
På kampanj

Hjortskinnspåse, gul 2 storlekar

116.00 SEK 145.00 SEK
Fluorit gul armband trumlad liten

Fluorit gul armband trumlad liten

150.00 SEK
Kalcit orange trumlat hänge med hål

Kalcit orange trumlat hänge med hål

Från 120.00 SEK
Citrin lotusblomma örhänge

Citrin lotusblomma örhänge

580.00 SEK
Citrin, stiftörhänge silver med filigran

Citrin, stiftörhänge silver med filigran

280.00 SEK
Citrin, silverhänge med oval fasetterad sten i filigrankant

Citrin, silverhänge med oval fasetterad sten i filigrankant

320.00 SEK
Bergkristall och citrin, silverhänge

Bergkristall och citrin, silverhänge

550.00 SEK
Citrin, hänge i form av drömfångare, silverpläterat

Citrin, hänge i form av drömfångare, silverpläterat

150.00 SEK
Mokait Berlock

Mokait Berlock

Från 90.00 SEK
Just Do It - intentionsarmband Guldpläterad

Just Do It - intentionsarmband Guldpläterad

480.00 SEK
Tigeröga, runt silverhänge
Utsåld

Tigeröga, runt silverhänge

280.00 SEK
Glädje intentionsarmband med guldpärlor

Glädje intentionsarmband med guldpärlor

420.00 SEK
Golden healer/ KristallhematoidGolden healer/ Kristallhematoid

Golden healer/ Kristallhematoid

75.00 SEK

Du har kikat på dessa