Lucka 1

Dagens kristall är ametist.

Ametist är en av de mest omtyckta kristallerna och smyckestenarna i världen. 

Mer om ametist

Ametistens färg beror på att det finns järn i berget där den vuxit.  Ibland finns det även en naturlig irridation, strålning, i berget som påverkar färgen. Ametist finns i hela världen, även i Sverige, men kristallerna i Sverige är väldigt små. Uruguay och Brasilien är kända för sina vackra ametister.

Det finns många olika sorters ametist, och de har alla sitt eget utseende och ursprung. Chevron-ametist från Brasilien och Afrika känns igen på sina tydliga V-formade mönster av vit kvarts och lila ametist. Bahia-ametist från Brasilien är ofta djupt violett och har fina, klara långsmala kristallspetsar. Ametist från Uruguay brukar ha den allra vackraste och mörkast lila färg. Vera Cruz-ametist från Mexiko är ljusare med längre, smala spetsar, men väldigt klar och ren i färgen. Brandberg-ametist från Namibia är en speciell blandning av ametist, bergkristall och rökkvarts, ibland med spännande “skuggliknande” formationer inuti. Pink ametist från Argentina har en mjuk rosa-lila ton som gör den unik.

Ametistens andliga egenskaper

Ametist upplevs ofta som en sten som hjälper själen att öppna sig och lyfta blicken. Många beskriver att dess lila energi gör det lättare att se den större bilden, förstå sitt liv ur ett mer helhetsmässigt perspektiv och få klarhet i vad som är viktigt på riktigt. Den sägs skapa ett slags inre lugn som gör att man kan ta ett steg tillbaka, se mönster man tidigare missat och känna större mening i det som händer.

Samtidigt menar många att ametist höjer den egna energinivån på ett mjukt men tydligt sätt. Den hjälper till att rensa bort tyngre tankar och känslor, så att man blir mer mottaglig för intuitiv vägledning och djupare insikter. Under meditation eller stillhet kan stenen ge ett klarare flöde, vilket gör det lättare att känna kontakt med sitt inre, sin livsväg och det andliga på ett mer närvarande sätt. Ametist blir för många en följeslagare som påminner om riktning, klarhet och ett högre perspektiv.

Meditera med ametist

Sitt skönt med fötterna i golvet och en kudde i ryggen så att du sitter rakt men ändå avslappnat. Tänd gärna ett ljus och spela lite avslappnande musik. 

• Håll ametisten i händerna i knät. 
• Blunda och låt din andning bli djup och närvarande. Fokusera på att andas avslappnat, försök inte styra andningen. Bara tillåt den att ta plats och kännas behaglig. Exprimentera och känn att du landar mer här och nu.
• Lyft fram något i ditt medvetande som du upplever som ett problem i livet. Ta inte de största och svåraste problemen först, ta något mindre jobbigt när du lär dig den här övningen.
• Måla upp en konkret bild av problemet inför din inre syn eller känsla. Låt bilden inkludera en plats, personer, miljö och situation. 
• Låt dig själva sväva upp ovanför problemet och se hur det ser ut runt om, höj dig ännu mer och se problemets plats i hela ditt liv, i det samhälle där du bor, i Sverige, i världen.
• Häng kvar där uppe, studera ditt problem, måla ut det, kolla på det ur alla vinklar, hur det hänger ihop med annat ... låt det breda ut sig där nere och ge dig själv upplevelsen av att vara ovanför ditt problem. 
• När du känner dig nöjd om omfamnade av hela situation kan du gå tillbaka till andningen och låta problemet glida undan. Ge dig själv närvaro till dina andetag igen och känn lugnet i att din kropp älskar varje andetag.
• Tacka dig själv för att du gett dig själv både tid och perspektiv.
• Öppna ögonen. 

Den här övningen kan du göra med en vän eller en partner. Den ena läser upp texten för den andra - som berättar och beskriver vad den ser, och sen byter ni. 

Gällande texten på insidan av luckan är den en liten bonus. Texten stämmer inte med luckans innehåll då vi valt att återbruka den här kalendern från ett tidigare år. 

Kontakta kundtjänst på kundtjanst@kristallrummet.se om du har andra frågor.