Lucka 16

I luckan hittade du en kon av sandelträ rökelse

Sandelträ (även kallat sandalwood) är en av de mest populära och älskade dofterna inom rökelsevärlden. Det kommer från sandelträdet, främst från arten Santalum album, som är inhemsk i Indien och andra delar av Sydostasien. Doften är känd för sin mjuka, varma och träiga ton, ofta med inslag av sötma och kryddighet. 
Rökelse av sandelträ är en av de heligaste och mest omtyckta meditationsrökelserna och har använts i tusentals år inom andliga och religiösa traditioner, särskilt i Indien, Kina, Japan och Mellanöstern. Det används vid meditation, böner och ceremonier eftersom det anses skapa en helig och fridfull atmosfär. Sandelträ-rökelse hjälper till att lugna sinnet och förbättra koncentrationen. Den används ofta för att rena energier, skapa balans och främja inre harmoni. Sandelträ skapar en varm och välkomnande atmosfär i hemmet.

Rökelsemeditation

Rökelsekonen kan brinna upp till 30 minuter. Det är en lagom lång stund för en avslappnande meditation. Sätt dig så att du sitter bekvämt och kan slappna av. Känn din mage och känn dina andetag. Räkna dina andetag från 1-10, när du kommer till 10 börjar du om. Tappar du bort dig (vilket man gör) börjar du om igen. Sitt så länge du känner är rökelsen brinner. När den slutar brinna är din meditation över. Det sägs att detta är den meditation som Buddha gjorde. 

Dagens citat

“Sitting quietly, doing nothing, Spring comes, and the grass grows, by itself.”
― Basho

PS! Om du undrar när vi utser vinnare i alla tävlingar så är det på juldagen! Det blir som en extra present till några personer ... och det bästa har inte hänt än. Vi kommer att maila de som har vunnit samt lägga upp vinnarna på den här sidan i webbshoppen.