lucka 18

I luckan hittade du en rutilkvarts!

Rutilkvarts

Rutilkvarts är känd för sina ”venushår” eller ”kärlekspilar” som rutilkristallerna också kallas. Det sägs att rutilkvartsen valde dig, inte tvärt om. Så nu när du håller din rutilkvarts i handen kan du känna dig utvald. Den har valt att komma till dig. Hur känns det?

Rutilkvartsen säger: “Good Vibes Only” och stöder dig att hålla fokus. Den är perfekt att meditera med då du behöver mycket tålamod med dig själv. Kanske rusar dina tankar, du känner dig stressad när du mediterar, kanske blir du trött och känner att du kan inte sitta där för då somnar du. det finns mycket som kan komma upp när du mediterar. Rutilkvartsen hjälper dig att se den större bilden "the biger picture" och inte fastna i det ena och det andra... Rutilkvartsen sägs också hjälpa dig att fatta bra beslut.

Dagens utmaning

- Meditera i tio minuter med rutilkvartsen. Sätt en timer på mobilen eller spela avslappnande musik. Var närvarande till om dina tankar, din känsla och din kropp känns positiv eller negativ, om det varierar, om något påverkar dig att vara mer positiv eller negativ. Undersök dig själv och din psoitivitet. Hur känns den.

- Tänk på allt positivt i ditt liv och skriv ner det som en punktlista. Behåll det och läs det igen och igen. När du vaknar, när du går och lägger dig ... när du äter frukost, eller när det passar dig. Tjata in det, gnugga in det, låt allt det positiva i ditt liv verkligen omfamnas av dig.

Dagens citat

“Your energy introduces you before you even speak. Embody good vibes and attract people who align with your positivity.”
– Marie Forleo, “Everything is Figureoutable”

Inför julen

Beställ innan den 18/12 + läs mer om julen Julens kristaller Julklappstips med rabatt 20%