lucka 3
I din lucka hittade du en ametist!
Ametisten är känd som den mest älskade kristallen av alla. Den är en kvartskristall och ingår alltså i samma familj som bergkristall, rosenkvarts, citrin m.fl kvartskristaller. Som kristallspets har den alltid sex sidor. Den är är allt från djupt lila till blekt lila och färgen beror på järn som finns i kristallen. Ametist finns i hela världen, även i Sverige. De mest fantastiska ametisterna kommer från Uruguay och Brasilien. Namnet kommer från gammal-grekiska och betyder "oberusad". Man menade att det var bra att dricka vin ur en ametistbägare för då skulle man inte bli så berusad. Kanske påverkades man av ametistens egenskaper?
Ametistens egenskaper
Enkel ametistmeditation
- Sätt en timer eller ett alarm för den tid du vill avsätta. Då kan du tryggt vila för du vet att alarmet säger till.
- Lägg dig ner någonstans där du kan ha det skönt, varmt och vilsamt, på en yogamatta, på sängen, i soffan eller utomhus så att du hör vinden.
- Sätt på avslappnande musik. Här hittar du en spellista på Spotify som du kan använda.
- Om du har en rökelse t.ex lavendel eller salvia. Kan du rena rummet med den.
- Värm upp din ametist med varmt vatten. Låt den ligga i ett glas eller kopp med så varmt vatten så att du inte bränner dig. Häll aldrig kokhett vatten på en kristall. Den kan spricka då.
- Lägg dig ner och lägg den varma stenen på pannan.
- Blunda, låt tankarna flyta iväg. När tankarna vill bita sig fast i något som rör sig i ditt huvud så kom till baka till känslan i pannan. Din närvaro är som något som flyter och då och då landar i din panna där stenen är.
Dagens citat:
"The intuitive mind is a sacred gift and the rational mind is a faithful servant. We have created society that honors the servant and has forgotten the gift."
―Albert Einstein
